Comment consommer l’huile de CBD ? Découvrez toutes nos astuces

Consommer l’huile de CBD permet de bénéficier de ses innombrables vertus et caractéristiques médicinales exceptionnelles. Cela en fait un produit de plus en plus utilisé. Principalement élaborée à partir de graines de cannabis, cette huile est aujourd’hui commercialisée partout dans le monde, et peut parfaitement s’adapter à votre organisme selon vos sensibilités et vos pathologies. Dans ce guide, nous vous présenterons les différentes manières de consommer l’huile de CBD qui est tant plébiscitée par ses consommateurs.

Consommer l’huile de CBD en l’utilisant dans vos recettes maison

Consommer l'huile de CBD dans vos recettes culinaires : un idée gourmande
Consommer l’huile de CBD dans vos recettes culinaires : un idée gourmande

Sachant que l’huile de CBD est une huile comme toutes les autres, que l’on utilise déjà dans la cuisine, elle peut aussi être utilisée dans les différentes boissons, recettes ou encore liquides. Que ce soit dans vos jus, vos tisanes ou dans vos plats, l’huile de CBD peut se mélanger dans différents dosages et sans aucun problème.

Il faut simplement faire attention à la température de votre four, puisque cette huile ne peut s’utiliser au-delà de 160°C. Elle risque alors de se décomposer, ce qui diminuera grandement son efficacité et sa saveur. C’est pour cette raison qu’il est généralement conseillé d’utiliser l’huile de CBD en lui ajoutant du gras (du beurre par exemple), et de ne l’utiliser que dans les recettes à froid ou celles qui se font sous une température assez faible.

Consommer l’huile de CBD en l’administrant sous la langue

Vous ne savez pas comment consommer l'huile de CBD ?
Vous ne savez pas comment consommer l’huile de CBD ?

Il est aussi possible de consommer l’huile de CBD de manière très simple : mettez quelques gouttes de votre dosage sous votre langue, et de la laisser ainsi pendant au moins 60 secondes pour l’avaler ensuite. Il s’agit de l’une des techniques de consommation les plus utilisées, et cela grâce à sa simplicité, sa rapidité et au temps record de son efficacité.

En effet, à travers cette méthode l’huile est rapidement absorbée à l’aide des membranes qui existent sous la langue. Il en va de même pour la quantité qui sera avalée et consommée rapidement par l’organisme humain. Si vous n’avez donc toujours pas trouvé de méthode plus simple pour consommer l’huile de CBD, celle-ci pourra certainement vous correspondre.

Consommer l’huile de CBD en capsules ou en gélules

panoramic shot of man holding pills and cannabis oil in apartment
L’huile de CBD se consomme également en gélules.

Tout comme les autres compliments alimentaires, l’huile de CBD existe aussi sous forme de gélules, que vous pourrez consommer via votre système digestif. Surtout que ces dernières favorisent une absorption simple par l’organisme. Le seul bémol est le fait que ces capsules soient faites à base de protéine animale. Il s’agit d’une substance qui peut ne pas correspondre à tout le monde.

Nous vous recommandons donc de toujours vous renseigner avant d’en acheter. Mais si vous êtes un grand consommateur d’huile de CBD et que vous préférez les capsules, il existe une autre alternative qui est de vous procurer une machines à gélules. Elle vous servira à produire vos propres capsules directement à partir de l’huile, en utilisant une gélatine végétale.

Consommer l’huile de CBD en l’utilisant comme une application cutanée

On retrouve de l'huile de CBD dans la crème.
On retrouve de l’huile de CBD dans la crème.

Les personnes qui ont des problèmes d’articulation ou de peau préfèrent utiliser l’huile de CBD en l’appliquant directement sur les zones affectées. Il est vrai que vous pourriez avoir un bon résultat même avec cette méthode d’utilisation, mais, pour ce genre d’application, il est plutôt recommandé d’utiliser des crèmes de CBD..

Les contre-indications quant à la consommation de l’huile de CBD

L’huile de CBD ne doit pas être utilisée de manière anarchique. Si vous voulez bénéficier d’une efficacité optimale et ne pas risquer des effets secondaires, il ne faut donc pas :

  • Utiliser l’huile de CBD chez les femmes enceintes ;
  • Garder l’huile de CBD dans un endroit trop chaud ;
  • Consommer l’huile de CBD sans modération et avec de fortes doses irrégulières ;
  • Prendre la décision de consommer l’huile de CBD sans consulter votre médecin traitant ;
  • Arrêter vos médicaments parce que vous prenez de l’huile de CBD.

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