L’anxiété sociale se manifeste typiquement par l’inquiétude que suscite toute grande réunion sociale ou toute nouvelle connaissance. Vous pouvez être extrêmement populaire sur les médias sociaux, mais être terrifié par les interactions sociales en général. Il semble que le CBD contienne des propriétés qui pourraient aider à soulager cette anxiété. C’est ce dont nous allons parler dans cet article. Découvrez-le !
Les symptômes les plus significatifs utilisés pour diagnostiquer l’anxiété dans les situations sociales.
L’anxiété sociale se manifeste de différentes manières. Voici quelques-uns des principaux indicateurs qui peuvent vous mettre la puce à l’oreille :
- Vous êtes nerveux lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes ;
- Vous pensez à tout ce qui pourrait mal se passer.
- Vous dites beaucoup de choses avec anxiété afin de suivre le rythme de la conversation;
- Vous vous repassez des moments embarrassants que vous avez passés.
Sachez que le TAS (trouble d’anxiété sociale) est une maladie qui est généralement diagnostiquée à un stade précoce chez un patient. On estime qu’il s’agit du troisième problème de santé le plus fréquent dans le monde.
Une grande partie de la population française en est atteinte à un moment ou à un autre. Parce qu’il s’agit d’une affection très gênante, elle affecte grandement la vie des personnes touchées à de multiples niveaux : professionnel, social et personnel. Mais il existe des solutions efficaces pour la traiter, dont le CBD.
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L’impact du CBD sur l’anxiété dans la sphère sociale : Comment peut-il être efficace ?
La plupart du temps, pour traiter l’anxiété liée aux situations sociales, les médecins prescrivent des médicaments que l’on peut acheter en pharmacie. Ces médicaments engendrent des effets secondaires néfastes et ne sont pas adaptés à tout le monde.
Cependant, avant d’examiner les effets que le CBD pourrait avoir sur l’anxiété dans la sphère sociale, il est important de rappeler rapidement les bases de ce qu’est le CBD. Le cannabidiol, plus communément appelé CBD, est un des composants du chanvre, mais il ne provoque pas les effets psychotropes que peut avoir le THC. Le CBD est étudiée pour sa capacité à adoucir l’anxiété et d’autres maux.
L’inquiétude et le trac sont des réactions habituelles et indispensables dans quelques circonstances. Néanmoins, un stress trop important peut générer des difficultés dans la vie courante. La sérotonine, un produit chimique nerveux, est essentielle à la gestion de la satisfaction et de l’état d’esprit. Si les niveaux de sérotonine sont bas, cela peut provoquer de l’anxiété.
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Le CBD peut permettre de combattre les inquiétudes en activant les récepteurs 5-HT1A, impliqués dans la production de sérotonine. Une fois mis en marche, ces récepteurs peuvent stimuler les concentrations de sérotonine dans l’ensemble du corps grâce au CBD. Cela peut améliorer la disposition et minimiser les signes d’inquiétude.
Des preuves ont été apportées que le CBD a des effets apaisants sur la récupération de la 5-hydroxytryptamine, ce qui peut provoquer un accroissement de la sérotonine et une jubilation accrue.
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Quelle quantité de CBD prendre pour atténuer les angoisses suscitées par l’anxiété sociale ?
Les conclusions de l’enquête démontrent qu’une prise sublinguale d’huile de CBD est bénéfique pour lutter contre l’anxiété en situation sociale, car elle est absorbée par la muqueuse buccale de manière rapide. Cependant, il est essentiel de connaître le bon dosage du CBD.
La quantité de CBD à prendre en cas d’anxiété causée par des facteurs sociaux dépend de multiples éléments, tels que le poids du patient, sa capacité à supporter cette anxiété, la gravité de celle-ci et la puissance du produit. Si vous n’êtes pas familier avec l’huile de CBD, nous vous suggérons de commencer par un petit dosage, puis d’augmenter lentement jusqu’à ce que vous obteniez les effets désirés.
Pour finir, retenez que le CBD peut être positif pour les gens qui sont anxieux en société. Cette molécule qui se trouve dans le chanvre peut avoir un effet positif sur le bien-être et donner un sentiment de quiétude qui peut soulager quelques-unes des manifestations de l’anxiété sociale.
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