Le CBD connaît un engouement sans précédent en ce qui concerne la médecine douce, en veut pour preuve les nombreuses boutiques qui ouvrent un peu partout en France. Autrefois méfiants avec la plante dont elle est extraite, le chanvre, les pouvoirs publics ont enfin compris les multiples bénéfices que peuvent avoir cette substance pour le corps et l’esprit. Il reste cependant à faire encore de l’information auprès du grand public, qui peut hériter de préjugés qui datent de longtemps et faire une confusion avec d’autres substances interdites, car apparentées à de la drogue. Ce n’est nullement le cas du CBD, comme nous allons le voir dans cet article. Nous allons aussi explorer la versatilité du CBD, qui peut être utilisé sous bien des formes. On trouvera à coup sûr celle qui pourra nous apporter ses bienfaits.
Qu’est-ce que le CBD ?
Sous cet acronyme (ou abréviation) se cache le terme de cannabidiol. C’est un extrait d’une plante que l’on nomme le chanvre, qui est cultivée depuis longtemps en France. Rappelons fièrement que nous sommes le premier pays producteur au monde, avec plus de la moitié de la production mondiale. Pourtant, le CBD est autorisé dans notre pays que depuis peu. Cet apparent paradoxe vient du fait que le chanvre n’est pas seulement cultivé pour le CBD, mais aussi par exemple ses fibres qui sont particulièrement résistantes, ce qui trouve ainsi son intérêt dans l’industrie. Les vêtements et les cordages bénéficient notamment de cet élément naturel.
Plus précisément, le CBD est une substance non psychotrope qui agit sur notre santé pour apporter ses bienfaits sans danger. C’est le cas contraire d’une autre substance, le THC. Cette dernière est recherchée pour son effet récréatif, qui comporte des effets secondaires délétères. Elle est donc interdite à la consommation, mais aussi à la production. Le chanvre n’est pas à confondre avec la plante dite cannabis. La première est riche en CBD et pauvre en THC, ce qui explique son autorisation dans notre pays.
Il faut enfin savoir que le CBD peut se présenter sous bien des formes, à commencer par un dérivé sous forme d’huile. On en trouve en qualité satisfaisante chez des revendeurs comme https://streetcbd.fr/. C’est le même principe que l’huile d’olive, qui elle-même apporte ses bienfaits dans diverses utilisations et pas qu’en cuisine. Découvrons à présent les différents produits et utilisations du CBD.
Les bienfaits du CBD
Il est reconnu depuis des millénaires, en fait la Préhistoire, que le CBD est particulièrement efficace contre certaines pathologies ou maux. Cela commence par la gestion de la douleur et des inflammations, le CBD étant de plus en plus utilisé en médecine pour soulager des maladies graves comme le cancer. Il est aussi notable de remarquer que le stress peut être combattu avec la consommation de CBD, quelle que soit la forme que prend l’ingestion. C’est ainsi en quelque sortes un anxiolytique naturel. Il paraît que le CBD pourrait influencer efficacement la baisse du taux de crises d’épilepsie, notamment chez les enfants. Étant donné la relative jeunesse des études sur le cannabidiol, il faut cependant faire preuve d’un minimum de recul. Toutefois, plus le temps passe, mieux on comprend le CBD et ses multiples utilisations positives sur le corps et la santé en général.
Quand le CBD est consommé sous forme d’huile de chanvre, nous pouvons ajouter à la liste des bienfaits le niveau alimentaire. En effet, les graines qui sont pressées pour en extraire l’huile regorgent de vitamines, mais aussi de minéraux et de protéines. À l’instar de certaines autres huiles vertueuses, le taux de graisses saturées est particulièrement bas, ce qui est bon pour la santé. Nous pouvons aussi évoquer les acides gras, bons pour la santé, qui sont en équilibre dans l’huile de CBD. Il y a des Omégas 3 et 6 qui permettent de réguler le système cardio-vasculaire.
Les produits dérivés du CBD
La cigarette électronique (ou e-cigarette) : ce n’est pas son utilisation la plus classique, car forcément la cigarette électronique est récente dans notre histoire. Il est cependant possible de vapoter du CBD et de bénéficier de ses bénéfices.
Une tisane : c’est finalement assez classique et sûrement une pratique faite depuis des siècles, voir des millénaires. Profiter des bienfaits des plantes passe souvent par leur consommation sous forme de tisane. En tout cas, le CBD en profite largement et c’est un moyen très simple de profiter de ses vertus.
En gâteau : cela fait immédiatement penser aux fameux cakes qui utilisent du THC à des fins récréatives, mais là heureusement avec le CBD inoffensif on peut aussi l’utiliser en pâtisserie. Sans surprise, nous conseillons un bon moelleux au chocolat, pour allier effets, bénéfices sur la santé et gourmandise sans retenue. Bien entendu, on peut aussi intégrer du CBD dans d’autres recettes pleines de gourmandise, il suffit de faire preuve de créativité.
En cuisine : en rapport avec le point précédent et ainsi évoqué précédemment dans l’article, en cuisine, c’est surtout l’huile de CBD qui va être utilisée le plus largement possible. Cela commence par la confection de sauces pour les salades, ou encore comme base de matière grasse pour faire cuire à la poêle. Il faut cependant être vigilant, car une utilisation inadaptée de l’huile de CBD peut détruire ses effets bienfaiteurs. Là, nous conseillons de tester différentes recettes.
En pâte : non, nous ne parlons pas d’une recette de plat de pâtes italiennes, mais du CBD présenté sous la forme d’une pâte. Il est connu de l’utiliser sous forme d’huile comme nous l’avons vu, mais la pâte est un peu moins connue, mais tout aussi valable pour profiter des bons effets du CBD. Il n’y a pas réellement de guide pour sa consommation, néanmoins on peut conseiller d’en prendre un peu et d’en placer sous la langue, comme on peut le faire aussi pour l’huile. Une variance est aussi l’ingestion par application délicate sur les gencives ou l’intérieur des joues. Le fait que ce soit sur une muqueuse permet une meilleure absorption des effets actifs du CBD. Il faut savoir qu’au contact de la salive va se produire une réaction chimique positive, le CBD va être mieux activé.
