Vous êtes amateurs du cannabidiol ou CBD et vous vous intéressez à la consommation de ce produit sous forme d’e-liquide ? Le vapotage du CBD peut être une méthode efficace et discrète pour en consommer et bénéficier des bienfaits de cette substance sur la santé. Mais avant de se lancer dans l’achat d’un tel produit, il faut d’abord bien comprendre ses effets.
Rappel de ce qu’est l’e-liquide au CBD
Pour ceux qui l’ignorent encore, l’e-liquide au CBD est un mélange concentré à base de cannabinoïdes qui se présente sous forme liquide. Il contient entre autres du propylène glycol ou PG, de la glycérine végétale ou VG, de 0,1 à 1 g de CBD et des arômes.
L’e-liquide au CBD est utilisé avec une cigarette électronique ou bien un vaporisateur pour inhaler le CBD sous forme de vapeur. Le principal ingrédient actif présent dans l’e-liquide est le CBD, le même composant non psychoactif issu du chanvre industriel que l’on trouve dans des autres produits tels que l’huile de CBD, les fleurs de CBD, etc. Contrairement au THC, qui est responsable des effets psychotropes associés à la consommation de cannabis, le CBD n’entraine pas de sensation de « high » ou d’euphorie.
Les effets du CBD contenu dans l’e-liquide
Le CBD possède des propriétés intéressantes et variées sur la santé. Parmi les effets constatés, on trouve notamment :
- Sensation d’apaisement : Le CBD favorise un état de détente et de sérénité, idéal pour diminuer le stress et l’anxiété. Des études indiquent que vaporiser du CBD a des effets bénéfiques dans ces cas. Une étude publiée dans The Permanente Journal en 2019 a révélé que 79,2 % des participants ont connu une réduction de l’anxiété après un mois d’utilisation de CBD.
- Détente musculaire : Grâce à son action sur les récepteurs CB1 et CB2 présents dans notre organisme, le CBD est myorelaxant. Il permet une décontraction des muscles. Le CBD en vaporisation peut ainsi offrir un soulagement en cas de tensions musculaires chroniques, de spasmes, de récupération sportive, etc. Une étude de 2018 dans le Journal of Clinical Rheumatology a suggéré une amélioration significative chez les patients souffrant de fibromyalgie après l’utilisation de CBD.
- Action anti-inflammatoire : Le cannabidiol possède également des vertus anti-inflammatoires qui peuvent aider à atténuer certaines douleurs ou problèmes cutanés comme l’eczéma ou le psoriasis. Une autre recherche dans le Journal of Experimental Medicine (2012) suggère une réduction significative de l’inflammation et des douleurs chez les sujets testés.
Il convient toutefois de préciser que chaque individu est différent et que les effets ressentis après inhalation de vapeur de CBD peuvent varier d’une personne à l’autre. De même, la concentration en CBD contenue dans l’e-liquide joue également un rôle important dans l’intensité des effets. La prudence est donc de mise quant à la variabilité de la qualité des produits.
Les conseils pour choisir le bon e-liquide au CBD ?
Lorsqu’il s’agit de sélectionner un e-liquide au CBD adapté à ses besoins, plusieurs critères sont à prendre en considération :
La concentration en CBD
Les e-liquides au CBD existent en différentes concentrations de CBD, allant de quelques milligrammes à plusieurs centaines de milligrammes par flacon. Plus la concentration est élevée, plus les effets seront intenses. Il est recommandé de débuter avec une faible concentration de CBD et d’augmenter progressivement si nécessaire.
Le ratio PG et VG
Le propylène glycol et la glycérine végétale entrent dans la composition des e-liquides. Le PG accentue la sensation du hit une fois en gorge tandis que le VG augmente le volume de vapeur. Il faut un ratio 70 % PG/30 % VG ou 80 % PG/20 % VG si on veut ressentir le hit et les saveurs. Si en revanche, on veut plus de vapeur, un ratio 50 % PG/50 % VG conviendra, mais pas de VG à plus de 50 % pour les débutants.
La qualité et la provenance des ingrédients
L’efficacité et la sécurité d’un e-liquide au CBD dépendent en grande partie de la qualité des composants utilisés. Privilégiez les produits fabriqués à partir d’extrait de chanvre de qualité supérieure, cultivé dans le respect des normes environnementales. Il est également important de vérifier que l’e-liquide ne contient pas de THC ou de traces de pesticides ou métaux lourds.
Les arômes
Si les e-liquides sont composés majoritairement de propylène glycol (PG) et de glycérine végétale (VG), ils sont également aromatisés. Il ne faut pas hésiter à tester plusieurs arômes pour identifier ses préférences personnelles en termes de texture et de saveurs.
Foire aux questions sur l’e-liquide au CBD
Comment vapoter du e-liquide au CBD de manière optimale ?
Notre guide vous permettra de profiter pleinement des bienfaits du CBD inhalé sous forme de vapeur :
- Choisir un matériel adapté : Les cigarettes électroniques et vaporisateurs conçus spécifiquement pour l’utilisation d’e-liquides au CBD offrent une température de chauffe idéale pour une bonne vaporisation.
- Réguler la puissance de son dispositif : c’est plus pratique opter lorsque la puissance est réglable afin d’adapter la température de chauffe au type d’e-liquide utilisé et à ses préférences.
- Vapoter par petites bouffées : Le CBD peut être absorbé rapidement par les poumons, il n’est donc pas nécessaire d’inhaler de grandes quantités de vapeur lors de chaque bouffée. Adoptez une approche progressive et ajustez le rythme de vapotage selon vos besoins et ressentis.
L’e-liquide au CBD est-il légal ?
Oui, l’e-liquide au CBD est généralement légal dans la plupart des pays, tant que sa teneur en THC ne dépasse pas un certain seuil et qu’il est issu de chanvre industriel certifié.
Puis-je utiliser un e-liquide au CBD avec ma cigarette électronique habituelle ?
Il est possible d’utiliser un e-liquide au CBD avec une cigarette électronique standard, mais veillez à adapter votre matériel en conséquence (résistances appropriées, puissance adaptée) pour éviter la dégradation du CBD ou la production d’une vapeur trop irritante.
Le CBD présent dans l’e-liquide est-il addictif ?
Non, le CBD n’a pas de propriétés addictives avérées. Par ailleurs, son faible potentiel d’abus et sa bonne tolérance ont été confirmés par l’Organisation Mondiale de la Santé.
Existe-t-il des effets secondaires liés au vapotage du CBD ?
Les effets indésirables liés au vapotage de CBD sont relativement rares et mineurs. Ils peuvent inclure une certaine sécheresse buccale, de légers somnolence ou étourdissement chez les personnes sensibles. Il est recommandé d’adopter un rythme de vapotage progressif pour minimiser ces risques.
