Perdre du poids est une priorité pour de nombreuses personnes. Si vous ne vous sentez pas bien dans votre corps, il est temps de faire quelque chose. Cependant, il existe de nombreux conseils pour maigrir si bien qu’il est difficile de choisir lequel suivre. Une solution de plus en plus connue et appréciée est l’huile de CBD. Elle n’est pas seulement utilisée pour de nombreux problèmes de santé, mais aide aussi à perdre du poids de manière efficace. Dans cet article, vous allez découvrir comment cela fonctionne et surtout pourquoi choisir le CBD pour perdre du poids alors prenez note ! Nous vous disons tout pour que vous ayez cette silhouette que vous avez tant rêvée.
Le CBD peut freiner votre appétit
Vous vous sentez que vous êtes très motivée et vous voulez perdre vos kilos en trop dès le lendemain. Mais ensuite, vous vous dites : « si seulement il n’y avait pas cette terrible envie de manger ». De nombreuses expériences montrent que le cannabidiol fait en sorte que le corps produise davantage de leptine. Ce messager chimique vous permet d’être rassasié plus rapidement et d’éviter les fringales. En effet, il supprime en même temps l’hormone ghréline, l’hormone responsable de l’appétit vorace.
Des études ont déjà été menées sur des rats, qui sont généralement considérés comme omnivores et qui mangent en permanence lorsqu’on leur en propose. L’administration de cbd ou de cannabidiol pur a permis de réduire considérablement la consommation d’aliments.
Avertissement : Même si le THC, tout comme l’huile de CBD, peut avoir de nombreux effets bénéfiques pour la santé, cette substance est totalement inadaptée à la perte de poids. En effet, la substance psychoactive est le concurrent du CBD. Il provoque une augmentation du taux de ghréline dans le corps et donc une augmentation de l’appétit. Ainsi, si vous ne faites pas attention, il sera beaucoup plus difficile d’atteindre votre objectif de perte de poids.
Le CBD pour aider à limiter le développement de l’obésité
La plupart des personnes en surpoids sont elles-mêmes responsables de leur comportement. La plupart du temps, cela est dû à une combinaison d’une alimentation déséquilibrée et malsaine et d’un manque d’exercice qui entraîne un excès de kilos. Ce que l’on se met sur les hanches pendant des années ne disparaîtra pas en quelques mois. Ainsi, il faut dire que le CBD est certes un soutien, mais pas une pilule miracle. En effet la volonté et la disposition à changer quelque chose doivent commencer par soi-même.
L’huile de CBD est une aide précieuse si la volonté est là, si vous êtes prêt à manger plus sainement et à intégrer plus de sport dans votre quotidien. En effet, le métabolisme devient souvent un méchant adversaire lors de la perte de poids. L’une des raisons est que les hormones et les neurotransmetteurs réagissent à ce que vous consommez dans la journée.
Les calories vides, les hydrates de carbone, les boissons gazeuses, tout cela stimule le taux de glycémie et le fait monter. Cela entraîne à son tour une production d’insuline qui fait chuter le taux de sucre. Ces deux processus se produisent si rapidement que votre cerveau a du mal à s’adapter. En raison de la chute rapide du taux de sucre, votre cerveau est informé d’un manque d’énergie et crie : « j’ai faim ».
L’huile de CBD, en combinaison avec une alimentation riche et non déséquilibrée, peut faire en sorte que vous percevez moins intensément les fluctuations du taux de glycémie. De plus, le stress, qui peut également entraîner de telles fluctuations, est réduit. Cependant, il ne faut pas oublier que vous ne perdez pas des kilos en trop par la seule prise de CBD !
Le dosage de CBD pour perdre du poids
Il n’existe pas de recommandation de dosage idéal qui s’applique globalement à toutes les personnes. La bonne nouvelle, c’est que vous ne pouvez pas surdoser le CBD. Ainsi, vous avez la possibilité d’expérimenter. Un conseil important est toutefois de commencer par une petite dose et d’augmenter ensuite progressivement la dose journalière. En moyenne, on conseille aux personnes souffrant d’obésité un dosage de 2 à 20 mg.
Pour trouver votre dose idéale, il est préférable de commencer par une mini-dose de 1 à 3 gouttes par jour, puis d’augmenter progressivement. Vous saurez quand vous aurez atteint votre limite personnelle et quand le CBD produira l’effet souhaité.
Rappelez-vous encore une fois que vous ne devez utiliser l’huile comme remède miracle. Il n’est pas efficace de manger un croissant avec de la crème au chocolat le matin, deux hamburgers avec des frites à midi et une pizza le soir, et de prendre du CBD trois fois par jour. C’est sûr que vous ne perdez pas de poids parce que vous optez pour une mauvaise alimentation. Le CBD ne peut vous aider si vous n’êtes pas prêt à résoudre votre problème !
Les autres effets positifs du CBD
Le cannabidiol n’est pas seulement utile pour lutter contre l’obésité, mais peut également vous soutenir en cas de problèmes de santé. Les personnes ayant un poids corporel trop élevé souffrent souvent d’hypertension, de nervosité, de dépression ou même d’inflammations chroniques et de douleurs au niveau des articulations. Là aussi, le cannabidiol peut déployer ses effets positifs et vous aider à vous libérer du cercle vicieux entre surpoids et symptômes désagréables.
Si vous ne parvenez pas à trouver un bon point de départ et que vous ne savez pas quelle est la meilleure façon de continuer, il existe de nombreux autres conseils qui aident vraiment à perdre du poids.
Votre état mental est très important pour votre réussite. Grâce au CBD, vous pouvez réussir à stimuler non seulement votre combustion des graisses, mais aussi votre santé mentale. En effet, il n’est pas rare que les fringales et les excès alimentaires soient le résultat d’une dépression, d’une anxiété ou d’un stress excessif. Alors une fois que vous aurez cette volonté, vous n’arriverez plus faire marche arrière. Et un petit coup de pouce avec le CBD vous aidera à atteindre votre objectif de perte de poids.
